| Liebe Studierende, Hiermit laden wir Sie herzlich zum nächsten SRH Gesundheitstag ein, der in diesem Jahr folgendes Thema hat: “Gesundheit als gesellschaftliche Verantwortung und kollektive Aufgabe”.
Der SRH Gesundheitstag ist eine Online-Veranstaltung und findet in diesem Jahr am 26.11.2026 statt, von 9:00 bis 12:30 Uhr. Freuen Sie sich auf interaktive Foren, spannende Fachvorträge und praxisnahe Workshops. Hier geht es zur Anmeldung! Zu den Referent:innen in diesem Jahr gehört Prof. Dr. Eva Kircher, die darüber sprechen wird, wie Spiel und Sport miteinander verbunden werden können und was sich hinter dem Begriff „ExerCube“ verbirgt. 
„55 % der Erwerbstätigen in Deutschland arbeiten hauptsächlich am Schreibtisch“ – das war eine der zentralen Aussagen beim letzten SRH Gesundheitstag. Doch was können wir zum Ausgleich tun? Eine neue Möglichkeit ist das Training mit dem ExerCube, der körperliche Bewegung mit digitalen Spielelementen verbindet und als Konzept von dem Zürcher Startup Sphery AG entwickelt wurde.
Stellen Sie sich eine Konstruktion aus drei Wänden vor, die einen würfelförmigen Raum entstehen lässt. Auf die Wände werden farbige Grafiken projiziert. Während des Trainings müssen nicht nur Bewegungen durchgeführt werden: Gleichzeitig gilt es, wechselnde Reize wahrzunehmen, zwischen Aufgaben umzuschalten oder mehrere Informationsquellen zu beachten. Damit entstehen sogenannte kognitiv-motorische Anforderungen.
Eine kontrollierte Studie mit jungen Teamsportler:innen untersuchte über mehrere Wochen genau solche Fähigkeiten. Nach dem ExerCube-Training zeigten sich gegenüber der Kontrollgruppe Verbesserungen insbesondere bei kognitiver Flexibilität und geteilter Aufmerksamkeit.
Gesundheitsförderung ist nicht allein eine Frage individueller Disziplin. Angebote müssen zugänglich, motivierend und auf unterschiedliche Fähigkeiten und Bedürfnisse zugeschnitten sein. Gerade dort, wo Bewegung gleichzeitig Teil von Prävention, Therapie oder Rehabilitation ist, können digitale und spielerische Trainingsformen neue Zugänge schaffen.
Der ExerCube steht exemplarisch für diesen Ansatz. Er macht aus einer Trainingseinheit eine interaktive Aufgabe, bei der körperliche Bewegung, Wahrnehmung und Entscheidungen miteinander verschmelzen. Damit berührt er zentrale Fragen einer modernen Gesundheitsversorgung.
Haben wir Sie neugierig gemacht? Der SRH Gesundheitstag findet am 26. November 2026 statt. Es erwarten Sie interaktive Foren, viele spannende Fachvorträge und praxisnahe Workshops. Hier geht es zur Anmeldung!
Das vollständige Programm des Gesundheitstages finden Sie im Anhang. Herzliche Grüße
Ihr Team des SRH Gesundheitstags
Maren Bösel, Björn Eichmann, Julia Gokel
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