Liebe Studierende, (als Info auch an Mitarbeitende)
erholsamer Schlaf ist die Grundlage für Gesundheit, Konzentration und Leistungsfähigkeit im Studium und im Berufsalltag. Deshalb startet der Aktive April an der SRH University mit dem wichtigen Thema Schlaf.
Freuen Sie sich auf kompakte PowerPoint-Präsentationen unserer Studierenden der Physiotherapie und Ergotherapie, die hilfreiche Informationen, praktische Tipps und wissenschaftliche Hintergründe rund um gesunden Schlaf verständlich aufbereitet haben. Die Materialien stehen Ihnen zum Nachlesen und Vertiefen zur Verfügung.
Ein besonderes Highlight der Woche ist das Live-Online-Seminar „Traumhaft einschlafen“ der Techniker Krankenkasse. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie gesunder Schlaf entsteht, welche Faktoren ihn beeinflussen und was Sie konkret tun können, um abends besser zur Ruhe zu kommen.
TK: Traumhaft einschlafen (Beschäftigte und Studierende) 07.04.2026 | 13:00 Uhr-13:30 Uhr -> Hier geht es zur Anmeldung! 💻 Format: Live-Online-Seminar
