| Liebe Studierende,
(Als Info auch an Mitarbeitende)
In der dritten Woche des Aktiven Aprils steht alles im Zeichen von Entspannung und mentaler Balance – besonders wichtig in intensiven Studien- und Arbeitsphasen. 
Unsere Studierenden der Physiotherapie und Ergotherapie haben übersichtliche PowerPoint-Präsentationen erstellt, die Ihnen zeigen, wie Stress entsteht und wie Sie mit einfachen Methoden gezielt gegensteuern können. Freuen Sie sich auf praktische Übungen und alltagstaugliche Tipps, die Sie direkt ausprobieren können – ideal zur Vertiefung und zum Nachlesen.
Ein besonderes Highlight sind die Live-Online-Seminare der BARMER „Gelassenheit für die Prüfungsphase“ (für Studierende). Hier lernen Sie, wie Sie auch in herausfordernden Situationen ruhig bleiben und Ihre mentale Stärke gezielt fördern.
👉 Melden Sie sich an und finden Sie Ihre persönliche Balance – für mehr Gelassenheit im Alltag!
SRH: Aktiver Start
21.04.2026 | 8:30 Uhr-8:50 Uhr -> Hier geht es zum Stream!
Barmer: Gelassenheit für die Prüfungsphase (Studierende) 💻 Format: Live-Online-Seminar
22.04.2026 | 12:00 Uhr-13:00 Uhr -> Hier geht es zur Anmeldung!
23.04.2026 | 18:00 Uhr-19:00 Uhr -> Hier geht es zur Anmeldung!
TK: Innere Balance – Wenn der Kopf keine Pause macht (Beschäftigte und Studierende) 💻 Format: Live-Online-Seminar
23.04.2026 | 17:00 Uhr-18:00 Uhr -> Hier geht es zur Anmeldung!
Alle Termine der vier Wochen des Aktiven Aprils sowie weiterführende Materialien finden Sie auch noch einmal auf dem E-Campus abgelegt.
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